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标签: 宝宝作息规律

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• 告别哄睡大战：科学建立婴儿睡眠仪式，打造天使宝宝的作息规律

  📅 2026-04-10
  婴儿睡眠是新手父母面临的首要挑战之一。本文深入探讨如何通过科学的睡前仪式与作息规划，帮助0-12个月的宝宝建立健康的睡眠习惯。文章将结合睡眠发展规律，提供分月龄的实操建议，并推荐能提升睡眠质量的母婴护理产品与宝宝用品，让全家人都能享受安稳的夜晚。